En este blog, Kat comparte cómo el journaling transformó su manera de pensar, crear y habitar el día. Más que palabras en papel, es una práctica que mueve la mente, ordena emociones y abre espacio para lo nuevo. Descubre cómo el simple acto de escribir cada día puede convertirse en un ritual de claridad, calma y presencia. 

Descubre cómo aplicar los principios del feng shui más allá de los espacios y llevarlos a tu forma de vestir. En este artículo, Kat explora la conexión entre la energía, la ropa y la intención: cómo lo que eliges cada mañana puede influir en tu bienestar, tu confianza y lo que atraes a tu vida. Aprende a vestir con propósito, soltar lo que ya no vibra contigo y convertir tu armario en un reflejo de tu mejor energía. 🖤

Este verano, en AAIN vivimos uno de los momentos más intensos: una colección desaparecida, lágrimas, caos… y luego, lo inesperado. Hoy te comparto esta historia real que está cambiando mi manera de emprender y que hizo que DOPLER se convirtiera en mucho más que ropa deportiva!

Este verano no se trata solo de viajar y hacer mil planes, también de regalarte calma. Descubre 5 rituales de bienestar sencillos y efectivos para relajarte, cuidar tu cuerpo y reconectar con tu mente. Respiración consciente, pilates al aire libre, caminatas al atardecer, baños de sol y estiramientos con aromaterapia: prácticas fáciles que llenarán tus días de energía y equilibrio.

En mi último viaje a Ibiza descubrí algo que quiero compartir con ustedes. Ya saben que el verano para mí es esa mezcla entre trabajar, moverme y, ...