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  1. DESPEDIDA Y AGRADECIMIENTO AL 2023

    Hello AAINERS, Esta última newsletter de 2023 viene con sorpresa descargable, así que seguir leyendo ;) Me parece increíble que este año esté lleg...
  2. SIGUES INTENTANDO MEDITAR Y NO LO CONSIGUES?

    A estas alturas, todos somos conscientes de los muchos beneficios de la meditación. ¡Te hace una persona más feliz, más tranquila y más productiva, te ayuda a dormir mejor e incluso puede mejorar tu vida sexual. Pero si lo has intentado innumerables veces y parece que no puedes entrar en ello, déjame decirte no estás sola. 

    Existe la posibilidad de que no hayas encontrado el tipo de meditación adecuado para ti. Así es, hay muchos tipos diferentes de meditación y funcionan de varias maneras diferentes siempre con el mismo objetivo común, restaurar tu calma interior.

    Aquí, he reunido 5 de los tipos más populares, para ayudarte a encontrar la más adecuada para ti:

  3. DI ADIOS A LA INFLAMACIÓN Y PREPARATE PARA LUCIR TIPAZO

     - 3 min de lectura - Ya por muchas de nosotras es sabido que uno de nuestros principales enemigos a la hora de vernos y sentirnos mejor, es la inf...

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