Enero trae una energía de página en blanco, no para exigirte más, sino para sostenerte mejor.

Este artículo es una invitación a construir tu año desde hábitos suaves, micro-rituales diarios y sistemas que acompañan (no castigan).
Movimiento como ritual, identidad antes que disciplina y pequeños gestos repetidos con intención para crear una vida que se sienta como hogar.

Un comienzo real, consciente y alineado con la mujer que ya eres.

Entrenar para HYROX no fue solo un reto físico, fue una lección de constancia, escucha y amor propio.

Este blog es una reflexión sobre cómo los pequeños gestos: volver al cuerpo, respetar el ritmo y no abandonarte; pueden convertirse en el verdadero primer paso del año.

Emprender después de los 40 no es empezar tarde, es empezar con intención.
En este blog hablamos de edad, vergüenza y de cómo la experiencia —no los años— es lo que realmente te sostiene cuando decides ir a por tus sueños.