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Leer más: 5 rituales de verano para cuidar tu cuerpo y tu mente 💫
5 rituales de verano para cuidar tu cuerpo y tu mente 💫
Este verano no se trata solo de viajar y hacer mil planes, también de regalarte calma. Descubre 5 rituales de bienestar sencillos y efectivos para relajarte, cuidar tu cuerpo y reconectar con tu mente. Respiración consciente, pilates al aire libre, caminatas al atardecer, baños de sol y estiramientos con aromaterapia: prácticas fáciles que llenarán tus días de energía y equilibrio.
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Leer más: Mi gazpacho verde favorito de verano 🌱💚
Mi gazpacho verde favorito de verano 🌱💚
En mi último viaje a Ibiza descubrí algo que quiero compartir con ustedes. Ya saben que el verano para mí es esa mezcla entre trabajar, moverme y, ...Leer más -
Leer más: 5 prácticas de movimiento para reconectar en vacaciones! Y no hay excusa
5 prácticas de movimiento para reconectar en vacaciones! Y no hay excusa
Hola, hola AAINERS. Yo supongo que, si hay alguna emprendedora más en la sala, le pasará un poco como a mí: hacemos VACACIONES NO VACACIONES. Y es ...Leer más
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