1. Leggings en verano? SÍ POR FAVOR!!!

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  2. La Respiración Consciente…

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  4. Quieres ser mas productiva? Cuida de tu cerebro y no pierdas materia gris 😱

    - 5 min lectura - ¿Con qué frecuencia te sorprendes a ti misma en modo multitarea? Si eres como yo, entonces seguro que la respuesta es la gran par...
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  5. Ser madres en tiempos modernos!

    Es importante que las mujeres tengamos una opción genuina en nuestra propia búsqueda de la felicidad y ninguna mujer que elija la maternidad a tiempo completo debe ser percibida bajo una luz negativa o aquella que se convierta en súper madre empoderada con una vida profesional fuera de casa, debería verse indebidamente limitada o juzgada por imposiciones sociales.
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  6. CONSTRUYE TU SALUD A TRAVÉS DE LOS HÁBITOS.

    Y es que la única manera de adoptar verdaderos cambios es anclándolos en nuestros hábitos diarios.

    Lo primero que debes saber es que para construir tu salud, necesitas buenos hábitos y estos hábitos deben estar incorporados de manera natural en tus rutinas diarias, no deben causarte ningún...

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